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Un salto al parco a Savignano

04/06/2012 - 31/07/2012

Ginnastica al parco con gli educatori sportivi del Seven. Il Comune di Savignano sul Rubicone - Comune Europeo dello Sport 2012 - in collaborazione con l'Azienda Sanitaria Locale di Cesena e "Around Sport" offre ai savignanesi l'opportunità di svolgere attività fisica gratuita nei due principali parchi cittadini con l'obiettivo di promuovere una sempre maggiore consapevolezza sull'importanza del movimento fisico per il benessere e la prevenzione. Il progetto, promosso nell'anno Europeo dell'invecchiamento attivo, insieme a "Savignano Cammina" vuole dare a tutti l'opportunità di effettuare un'attività fisica regolare.

 Il progetto "Un salto al parco" nasce con l'intento di far scoprire ai savignanesi che basta veramente poco per svolgere una buona attività fisica e che la città offre loro la possibilità di farlo agevolmente grazie al suo patrimonio di 25 aree verdi pubbliche e 10 parchi. Fra essi spiccano, per dimensione e disposizione, il parco Nenni e il parco Don Riccardo Cesari che sono protagonisti dei programmi di attività promossi dal progetto. "Un salto al parco" propone due appuntamenti settimanali prefissati nei mesi di giugno e luglio nei due parchi Nenni e Don Riccardo Cesari che ospiteranno attività fisica guidata dagli istruttori professionali di "Around Sport" gestori del centro sportivo di via della Resistenza. I cittadini potranno parteciparvi in modo libero e gratuito

Ginnastica e tono - L'attività di ginnastica e tono si propone come un approccio all'esercizio fisico di media intensità. L'obiettivo principale è quello di valorizzare le attività aerobiche e di forza generale, ma anche di curare con attenzione l'aspetto rilassante grazie alle metodiche di allungamento. Parco Nenni: dal 4 giugno - tutti i lunedì - ore 19.00 - 20.00

Ginnastica dolce -  La ginnastica dolce è caratterizzata da movimenti lenti e graduali che hanno un impatto ridotto su muscoli, legamenti e articolazioni. L'obiettivo principale è un coinvolgimento globale a livello corporeo che permetta un'attivazione muscolare completa. Parco don Riccardo Cesari: dal 7 giugno - tutti i giovedì - ore 19.00 -20.00. In collaborazione con "Le Cortesia Wear Gift" tutti i partecipanti saranno omaggiati di maglietta identificativa del progetto.

Tutte le attività proseguiranno fino alla fine di luglio e sono realizzate in collaborazione con l'Azienda Sanitaria Locale di Cesena e "Around Sport".

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